最近在学会习惯没有king在陪伴的日子。每天一个人上下班,在地铁上偶尔会看打印的文档,回家洗澡看看电视睡觉。每天基本都一样。周末可能就要稍微难熬一些,或许来公司,或许待在家里。但是晚上king基本上都会给我电话,虽然看不到他,但是至少可以听到声音,也是一种安慰了。
情绪有时会突然的好起来,也不知道具体为了什么,可能是想到再过90天king就要来啦,想到未来小家的happy生活……但一想到其实king才走10天,时间怎么过的这么慢啊,心情又会莫名的变得差起来。
今天早上早早的出门赶地铁,为了避开10号线上无比拥挤的人群(因为残奥会,真期望它快快结束)。后来还给家里打了电话,正好赶上老爸还没出门上班,听得出来,老爸听到我声音时特别高兴。妈妈还说给偶买了生日礼物,呵呵,真高兴。虽然今年的生日要一个人过了,但是在远方,有老爸老妈的挂念,有king的祝福,也就够啦。*^_^* 其实生活还是挺美好的,有爸妈的疼爱,king的关怀,北京亲戚的照顾,偶怎么还总是不知足呢。太贪心了,呵呵。人这一辈子时间很短暂,为什么要吧短暂的时光浪费在郁闷痛苦里呢?是的,我应该学会转移注意力。不快乐的事情总是会有的,但是需要用好的心态去面对。
昨晚从雍和宫下地铁走回家,在路上,自己给自己总结了一套快乐的方法:
- 首先要合理定位自己的人生目标,具体包括:目标是正确的并且适合自己的,还要看到自己的现状与目标的差距,以及找出实现此目标的方法并认真执行。(人生目标范围很广泛,涉及到工作、生活、亲情、爱情等)
- 然后要有良好的生活习惯,具体包括:饮食健康、适当锻炼,学会转移注意力,最后还要培养能够没事偷着乐的能力。
- 最后要明白,地球不是围绕自己转的。周围总会有看不惯的事情发生,如果是与自己无关的就不要过多关注;如果是相关的,那么就尽努力去改善。但是有些事情是无力改变的,那么就妥协吧,试着去接受它。
按照上面的来做:在生活健康、身体舒适的前提下,为自己合理正确的人生目标努力的同时,会不断的获得小进步、小成功,并会不断的会得到应有的回报,那么就会不断的感受到快乐。还要注意,不能为外界的原因,影响了自己好好的去享受这种应得的快乐。
记住,快乐是一种心理感受,要不要快乐完全由自己决定。
最后的总结,我觉得说得很好啊~
支持一下~呵呵
楼主的这个博客写的不错呀,要加油哦!