最近的睡眠质量糟糕到了super级别,再努一把力就可以赶上失眠了。

不知道为什么、啥时候居然和睡不好扯上关系的。从小到大都特能睡,不管是在家里,还是亲戚家,还是在外面的旅店,都能够一觉睡到大天亮。但是最近不知道怎么了,晚上躺在床上很难睡着、半夜凌晨3点的时候还会醒来一次、早上6点大脑基本上就处于很清醒的状态了。哎,挺郁闷的。昨天中午实在是熬不住了,抱着king买的绿色小枕头才美滋滋的睡了一个多小时。
昨晚试图通过幻想来欺骗自己安心睡觉,幻想自己此时此时是在家里,右边就是偶的小衣柜,左边就是小飘窗,此时此刻很奢侈的霸占着我亲爱的小床,我要睡觉,很想睡觉……过了许久,翻了个身,发现自己还是没有睡着。再幻想自己处在世外桃源的小木屋里,方圆几百里都没有人,阵阵微风在吹,舒服得真想睡觉……OGM,居然还是没有用。折腾了一个小时,我毛了,索性坐起来。过了会又躺下去,情绪很糟,身体很累,渴望安心入睡……
睡神,收了我吧,就这二十天,收了我吧……