一位心理医生和一位30岁女白领的对话，她想纠正自己最近几个月里总是拖延工作的恶习。

“你喜欢吃蛋糕吗？”“喜欢。” “你喜欢先吃蛋糕，还是蛋糕上的奶油？” “当然是奶油啦！我通常先吃完奶油，然后才吃蛋糕的。”
医生从吃蛋糕的习惯出发，重新讨论她对待工作的态度。正如医生预料的，在上班第一个钟头，她总是把容易和喜欢做的工作先完成，而在剩下6个钟头里，她就尽量规避棘手的差事。

医生建议她从现在开始，在上班第一个钟头，要先去解决那些麻烦的差事，在剩下的时间里，其他工作会变得相对轻松。医生解释其中的道理说：按1天工作7个钟头计算，1个钟头的痛苦与6个钟头的幸福，显然要比1个钟头的幸福，加上6个钟头的痛苦划算。

她完全同意这样的计算方法，而且坚决照此执行，不久就彻底克服了拖延工作的毛病。

    这就是推迟满足感，它意味着你不能贪图暂时的安逸，你得重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐，这是惟一可行的生活方式。

     上帝在东方造了一个伊甸园里，并给里面配上了许多种活物。园中央有两棵树：生命树与智慧树。上帝造了亚当，让他去园中，告诉他说，除生命树和智慧树上的果子外，其他果子他都能吃。上帝派所有动物到亚当那里，亚当就给所有动物取名。之后，上帝就让亚当好好睡一觉。亚当睡觉的时候，上帝取下他的一根肋骨，用这根骨头造了夏娃，这样，亚当就不会孤单了。亚当和夏娃光着身体，很幸福地生活在伊甸园里，与上帝和谐相处。

可是，所有动物中最邪恶的一种是蛇，蛇问夏娃，问她可否能吃任何想吃的果子。“那当然，”夏娃答道，“除开智慧树上的果子，我们想吃什么果子就吃什么果子。但智慧树上的果子，我们吃了便会死。”

“才不会哩，”蛇说，“如果你们吃智慧树上的果子，就会发现善恶有别，这样就跟上帝是一样了。上帝就是因为这个理由而不让你们吃智慧树上的果子的。”

夏娃带着渴求看着那棵树，被那水灵灵的果子诱惑得受不了，因为那果子会使她聪明。最后，她再也忍受不了，就摘下一枚果子吃了。之后，她再摘一枚递给亚当，亚当也吃了。之后，他们彼此对望，意识到自己是裸体，也明白男女身体有别，就有了羞耻之意。他们急忙摘下一些无花果叶盖住身体。

    天黑下来，有了凉意，他们听到上帝的声音，上帝来到了园中，他们就藏了起来，上帝看不见他们两个。可是，上帝喊亚当，问他在何处，为何藏起身来。亚当答道，他听到上帝的声音，但很害怕。上帝说：“如果你害怕，那一定是吃了我禁止你们吃的果子。”

亚当立即指着夏娃说：“是这女人让我吃那果子的。”

“是的，”夏娃答道，“可是，诱惑和欺骗我的是那条蛇。”

这样，上帝对蛇下了诅咒，并把亚当和夏娃赶出伊甸园，说：“既然你们已经知道了善恶，那就必须离开伊甸园了。如果你们留下来，那你们可能会去吃生命之树上的果子，那你们就会永远活下去了。这样的事情是我所不能允许的。”上帝就把他们赶到尘世里，咒骂他们，说从今往后，亚当必须累得满头冒汗才能活下去，夏娃必受分娩之苦。在伊甸园的东边，上帝派一个天使驻扎在那里，手拿冒火的宝剑，守住了伊甸园的入口，保卫着生命之树。

      亚当夏娃犯罪连累了后代，也就是整个人类，因此，每个人都有了原罪，也由于有罪性人就难以避免实际地犯罪，产生罪行。有罪必罚，对抗上帝的罪是罪大恶极，因此每个人都要受罚下地狱。人类从此开始出现自私，骄傲，诡诈，邪恶，贪婪，嫉妒，诽谤，说谎，残暴，拜偶像等罪。人类的生活从此变得劳累，烦恼，痛苦，内心失去了希望，满足，安宁和永生的盼望。物质享受只能满足人身体的需要，并不能满足人心灵的需要，人生只有短短的几十年光阴，人人都要面对死亡。人死后，其灵魂将要受到上帝公义的审判和应有的刑罚，在地狱之火中受苦。

      上帝是慈爱的，不愿看到人下地狱，就派他的圣子耶稣来代替人受刑。借助圣神的德能，童女玛利亚生了一个男婴——耶稣。男婴长大，因为人的罪被判死刑，残忍地遭到严刑拷打，然后双手被人挂起来，钉在一根水平的木梁（十字架）上，死去。但耶稣是无辜的，是为了拯救世界上的罪人而死的。然而，他死后，有500多人却见证说，他三天以后复活了，而且此后的40天里在以色列的南北两省走动。很多人认为这就足以证明耶稣自称为上帝是真实的。后来，耶稣返回了自己不久前遇害的城市耶路撒冷，见证人说他从那里离开了地球，升到天国去了。

因为这些神奇的事件，跟随耶稣的人数大大增加了。根据史料记载，仅仅几个月之后，也是在耶路撒冷城一天之内就增添了大约3000跟随者。宗教领袖执意镇压跟随耶稣的人，但他们当中许许多多的人宁愿去死，也不肯否认耶稣就是真神的信仰。

      耶稣是无罪的，但他甘心被人钉在十字架上，舍命流血，为要担当我们的罪，替我们接受罪的刑罚，并用他的血洗去我们一切的罪，把我们从罪中救赎出来。只要我们真心相信耶稣为我们流血，受死，复活；只要我们诚心地向他祷告，承认我们所犯的一切罪，求他在十字架上担当我们一切罪，求他的宝血洗净；只要我们诚心奉主的名接受洗礼，那么，主耶稣就能担当和除去我们一切的罪，他的宝血将洗去我们一切的罪，并使我们归入他的死与他一同埋葬，与他一同复活。

      我们若靠圣灵得生，就当靠圣灵行事，不随从肉体行事，不犯罪。如果我们不慎犯罪、我们当再次求主饶恕和赦免，我们就一定会蒙主赦免。然后。我们再顺从圣灵，按神的话行事。我门进入神的的国，必须经历许多的艰难、挫折。要努力，才能进神的国。当我们行完人生的路程，离开世界的那一天，我们的灵魂将升天堂，与主相见，接受主的赐福和奖赏。如果我们有难处可以求主帮助。

第一眼就喜欢上了这张图片！

喜欢远处的薄云青山，喜欢令人惊叹的梯田，

喜欢眼前的这位农妇，和黄土散发出的安宁。

昨晚和一个朋友聊天，说发现自己现在内心变了，现在更向往宁静致远的生活，总想着哪一天要和king一起归隐田舍。呵呵，难道开始老了？不知道，总觉得人这辈子不管走多远，到最后一定要回到一开始生我养我的地方。